Русская баня - это традиционное русское место для отдыха и оздоровления. В бане используется пар настоящих дров, что создает уникальную атмосферу и обладает множеством полезных свойств для организма. Во время посещения русской бани происходит процесс парения, который способствует расширению пор и выводу шлаков через кожу, улучшает кровообращение, помогает расслабиться и снять усталость. Парение в русской бане с вениками из различных растений (липы, березы, дуба) также имеет свои положительные эффекты на организм. После парения обычно следует охлаждающий процесс, например, в купели с холодной водой или снегом, чтобы закалить организм.